Tal med nogen om det .
Du har brug for at tale med en, der tror på, hvad du siger.
Familie eller venner kan hjælpe med at skaffe rådgivning fra krisecentret eller kommunen. En nærtstående skal ikke “lege” rådgiver men fastholde sig selv som familie eller ven. Rigtig rådgivning eller behandling skal foretages af uddannede folk. Men en god ven at læne sig til imellem behandlingerne er guld værd. Det betyder uendeligt meget at have venner, der hjælper og trøster, men først og fremmest tror på en.
Ring 75923848 for anonym rådgivning.